Güncel Moda Haberleri
xnxx une cougar bien ouverte.
porn videos
rule 34 xxx

KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI

KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI

267

Kabak meyvesinin çekirdeklerinin kurutulmasıyla elde edilen kabak çekirdeğinin sağlığa pek çok faydası vardır. Yapılan araştırmalarda kabak çekirdeği kavrulmadan çiğ olarak tüketildiği zaman içerisindeki bileşenler sayesin güçlü bir anti kanserojen etki gösterdiği saptanmıştır.

Tüm mevsimlerde ağırlıklı olarak tercih edilen kabak çekirdeği, sağlığımız için temel gereksinimiz olan demir, çinko, magnezyum gibi elementleri yüksek oranda içermektedir. Aynı zamanda K vitamini, E vitamini gibi vitaminler açısından da oldukça zengin bir kuruyemiştir. İçerdiği yüksek orandaki lif sayesinde hem kilo vermeye yardımcıdır hem de sindirim sistemine iyi gelmektedir. Omega-3 yağları sayesinde kolesterolü düşürerek kalp ve damar rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Ayrıca kabak çekirdeği içerisindeki etken maddeler idrar kesesinin kas dokusuna etki ederek, bu tip şikâyetlere iyi gelmektedir.

Ancak yüksek ısıda kavrulan kabak çekirdeğinde bu tip olumlu etkilerin azaldığı görülmüştür. Ayrıca kabak çekirdeği yağı da kendisi kadar oldukça zengin bileşenlere sahiptir. Yağı da salatalarda kullanılabilir.

 

 

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

milflovers petite inked babe plowed with huge cock. mamadas busty milf and teen amazing threesome. judith amateur teen girlfriend.redwap girl with necklace getting her pussy fucked on the bed.