Güncel Moda Haberleri
xnxx une cougar bien ouverte.
porn videos
rule 34 xxx

Uyandığınızda bunları yapmamalısınız

Uyandığınızda bunları yapmamalısınız

30

 

Günü çok güzel bir şekilde bitirmeniz amacıyla uyanır uyanmaz bu alışkanlıkları sürdürmekten vazgeçmeniz gerekiyor..

A) Alarm kurmak!

eğer alarm sesi bulunmadan uyanamamaktaysanız elbette ki ona söyleyebilecek lafımız bulunmuyor fakat gerçekleştirilen araştırmalara bakılırsa uzmanlar alarm sesini devamlı bir şekilde erteleyen birinin ayılmasının çok daha uzun sürmekte olduğunu belirtti.

B) Sabah kahvesi içmek!

Kahveyi nerdeyse hepimiz çok sevmekteyiz fakat sabah uyanınca ayılmak amacıyla içilmekte olan kahveler size bir yarar sağlamayacak. Aslında cafein geceleri içildiği zaman uyku kaçırsa dahi güne başlama esnasında aç karnına içilmiş olan kahveler sağlıklı bulunmamakla birlikte güne kahvesiz olarakta başlamanız olanaklı.

C) Yatakta hiç bir şekilde oyalanmamalısınız!

Nerdeyse hepimizin yapmış olduğu şeylerden fakat en kısa zamanda vazgeçmemiz gerekli olan şeylerden bir tanesi olarak öne çıkan uyandıktan sonra bacaklarınızı yatak üzerinde kendinize çekip ayılmaya çalışmaktaysanız bu durum tam da tersine uyku kaçırmanın yerine uykunuzun daha fazla gelmenize ve mayışmanıza sebep olmaktadır.

D) Uyanır uyanmaz kesinlikle yatağınızı toplamalısınız!

Yapılmış olan araştırmalara bakılırsa, uykudan uyanır uyanmaz, yatağı toplayabilmek gün içinde yapacak olduğunuz işlerdeki üretkenliğinizi arttırmaktaymış.

E) Loş ışığa dikkat etmek gerekiyor!

Aslında görünümü fazlasıyla güzel görünüyor olsa bile loş ışık uykunuzun daha fazla gelmesine sebep olacaktır. Bir ortam içerisinde loş ışık ortama sıcaklık katmakta olduğundan dolayı yataktan hızlı bir şekilde kalkmanıza engel olacaktır.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

milflovers petite inked babe plowed with huge cock. mamadas busty milf and teen amazing threesome. judith amateur teen girlfriend.redwap girl with necklace getting her pussy fucked on the bed.