Son zamanlarda bahsedilen Alkali Diyeti nedir nasıl uygulanır ve bu kadar kısa sürede nasıl fayda sağlar bu konular hakkında makalemizde kısa bilgi vereceğiz. Dr. Ender Saraç’a göre Alkali diyeti ile 1 ayda 7 kilo zayıflamak mümkün hale geliyor. Peki Bu kadar kısa sürede zayıflamak nasıl mümkün oluyor makalemizde buna yer veriyoruz.
Alkali diyetinde asıl amaç İnsan Vücudundaki asit ve ph değerini doğru seviyeye getirmektir. Bunun içinde aparatif gibi görünsede aslında rafine edilmiş fazla gıdalar, kızartmalar, beyaz un, vs buna benzer bir çok gıda insan Vücudunda bulunan PH değerini üst seviyelere taşımaktadır. Normal bir insan vücudunda bulunan ph değeri 7,4 dür. Yani hafif alkali değerine isabet etmektedir. Alkali diyeti ile bu ph oranının korunması ve düzene girmesi sağlanmaktadır.