– Sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız, günlük olarak on bardak (iki ila iki buçuk litre kadar) su içmelisiniz. Unutmamalısınız ki deri ilk önce içeriden nemlenmektedir.
– El ile birlikte yüz temizliğini yapmak amacıyla tercihiniz ilk olarak su olmalıdır. Sabun aslında deriyi kuruttuğundan dolayı çok fazla tercih etmemelisiniz. Kesin olarak tercih edilerek kullanılacaksa da deri pH’ına uyan ürünler kullanmanızda yarar var.
– Deriyle ilgili olarak en önemli vitaminler A vitamini ile birlikte B vitamini, C vitamini ve aynı zamanda E vitaminidir. Özellikle brokolinin yanı sıra havuç ile birlikte portakal, kivi, mercimek ve ıspanak gibi besinlerin bol bir miktarda tüketmeye özen göstermelisiniz..
– Cilt bakımıyla ilgili olarak gece saatleri çok fazla önem taşımaktadır. Bu saatler içerisinde antiaging özelliğine sahip nemlendiriciler kullanmak çok yerinde bir karar olacaktır.
– Cilt hassasiyetleri hususunda giysi tercihleri çok büyük bir önem arz etmektedir. Yün ya da sentetik ürünleri kullanmak yerine özellikle teri de çok basit bir şekilde emen pamuklu özelliğe sahip olanları tercih etmelisiniz. Çocuklarla birlikte bebeklerin deri pH’s ile yetişkin durumda bulunanların deri pH’ı aynı olmamaktadır. Bundan dolayı da bebek ile çocuk ürünlerini bir yetişkin bireyin de kullanması hiç bir şekilde uygun olmayacaktır. Bunu hiç bir şekilde göz ardı etmemelisiniz.