Güncel Moda Haberleri
xnxx une cougar bien ouverte.
porn videos
rule 34 xxx

Ballı Limonlu suyun sağlığa faydaları

Ballı Limonlu suyun sağlığa faydaları

164

1-Ballı Limonlu Su Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirir
Sıkma limon suyuna bal katıp içerseniz bağışıklık sisteminiz güçlenir ve vücudunuz enfeksiyonlara karşı daha dirençli olur.
Bilim adamları, limonlarda bulunan C vitamininin bağışıklığımızı korumak için yeterli olduğunu söylüyorlar. Soğuk algınlığında bir bardak limon suyuna bal katıp içerseniz vücudunuza enfeksiyonla baş edebilen önemli enzimler sağlamış olursunuz.

Limon ve balı çayınıza da katıp içebilirsiniz. Bir bardak ballı limonlu çay içmek

2-Bal ve Limon Öksürük ve Boğaz Ağrısını Geçirmenize Yardımcı Olur
Limon suyunda yüksek miktarda bulunan C vitamini ile Bal’ın yatıştırıcı özellikleri birleşince, boğaz ağrısı ve öksürüğü geçirmede çok etkili oluyor.

Bazı doktorlara göre boğaz ağrınız varken ılık ballı limon suyu içmek öksürüğü geçirmek için kullanılabilecek en doğal ilaçtır. Bir bardak ılık suya yarım limon sıkın ve 1-2 çay kaşığı bal ekleyin ve tahriş edici olan öksürükten kurtulun. Sıcak su da kullanabilirsiniz, fakat kaynar su kullanmamaya dikkat etmelisiniz çünkü kaynayan suya atılan limon ve bal faydalı besin maddelerin çoğunu yok eder ve etkisini azaltır.

3-Ballı Limonlu Su Sindirim Sisteminizi Düzenler
Düzenli olarak ballı limonlu su içmek sindirim sağlığınız için faydalı olur. Ayrıca bal, sindirim sağlığını düzenleyen bir çok faydalı özellik içerir. Balın tıbbi özelliklerine yönelik yapılan araştırmalar da bağırsak çalışmasını iyileştiren bileşikler bulunmuştur.

4-Ballı Limonlu Su Böbrek Taşlarının Tedavisine Yardımcı Olabilir
Böbrek taşlarınız varsa, onları tedavi etmek için her gün ballı limon suyu içebilirsiniz.
Bilim adamları, limon suyunun bazı böbrek taşlarının tedavisinde doğal bir çözüm olabileceğini keşfetmişler. Balın böbrek taşlarının etkilediğini gösteren bir çalışma yoktur. Ancak, bal ile birlikte içtiğinizde, bal idrar sisteminizde önemli etkiye sahip olduğundan dolayı böbrek taşı tedavisine dolaylı olarak fayda sağlamış olur.
Bal, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir.

5-Ballı Limonlu Su Kalbe İyi Gelir
Her sabah ballı limon suyu içilmesi kalp sağlığınızı olumlu yönde etkiler. Çünkü bal ve limon ikilisinin kalbinize fayda sağlaması için bir çok faktör vardır.

6-Bal ve Limon Suyu kötü kolesterolü (LDL) düşürür ve iyi kolesterolü (HDL) arttırır.
35 erkek üzerinde yapılan araştırma neticesinde günde 70 g bal alınmasının, 4 haftalık bir sürede düşük yoğunluklu (LDL) kötü kolesterol seviyelerini düşürdüğü belirlendi. Ayrıca düzenli bal tüketimi kan şekerini dengeler.

7-Ballı Limon Suyu Detoks’a Yardımcı olur
Sabahları ballı limon suyu içmenin faydalarından biri de vücudun toksinlerden kurtulmasına yardımcı olmasıdır.

C vitamini güçlü bir antioksidandır ve limon suyunun çok fazla C vitamini içermesi, vücudunuzun Detoks’una yardımcı olabileceği anlamına gelmektedir.

Limonlu Detoks içeceğinize bir kaşık bal eklemek kesinlikle zarar vermez ve size sağlıklı ve doğan bir enerji kaynağı sağlar.

8-Bal ve Limonlu su kilo vermenize yardımcı olabilir
Güne bir bardak ballı limonlu suyuyla başlamak, sağlıklı zayıflamanıza yardımcı olabilir.

Ballı limon suyunun kilo vermeyi arttırdığına dair doğrudan bir kanıt bulunmamakla beraber, sıvı alımınızı arttırmak, kendinizi daha doygun hissetmenize yardımcı olabilir.

Şekerli soda ve meyve suları içmek yerine daha sağlıklı olan limonlu su içmek günlük kalori alımınızı arttırmamış olur ve kilo vermenize yardımcı olur.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

milflovers petite inked babe plowed with huge cock. mamadas busty milf and teen amazing threesome. judith amateur teen girlfriend.redwap girl with necklace getting her pussy fucked on the bed.